Ετικέτα: συνταγές για σαλάτες

Κατηγορίες
Μαγειρεματα

Ωμό σταμναγκάθι με σύκα και παστέλι από μαύρο σουσάμι

Με τα τελευταία μας σύκα, έφτιαξα μια σαλάτα από ωμό σταμναγκάθι και κομμάτια από παστέλι με μαύρο σουσάμι. Δεν χρειάστηκε να φτιάξω καμιά vinaigrette, διότι μια μπουκιά από αυτή την σαλάτα, σου χαρίζει χίλιες γεύσεις, οπότε αρκέστηκα μόνο σε λίγο ελαιόλαδο, φρέσκο μαύρο πιπέρι και ελάχιστο αλάτι. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και λίγη γραβιέρα σε φλοίδες.

Υλικά

  • 200γρ. σταμναγκάθι ωμό καθαρισμένο
  • 2-3 σύκα κομμένα κυδωνάτα
  • ½ παστέλι από μαύρο σουσάμι
  • 2κτ.σ. ελαιόλαδο
  • Φρέσκο μαύρο πιπέρι-αλάτι

Εκτέλεση

  1. Απλώνουμε το σταμναγκάθι σε μια πιατέλα, τοποθετούμε τα σύκα και το παστέλι από πάνω και περιχύνουμε με ελαιόλαδο.
  2. Προσθέτουμε όσο πιπέρι και αλάτι θέλουμε.
Κατηγορίες
Βγαινουμε Εξω Μαγειρεματα

H “Σημαντικιά”

Τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή μας τα αγαπάμε και κάποιοι θέλουμε και να τα μοιραζόμαστε. Το ίδιο συμβαίνει και με τους ανθρώπους, (αυτούς τους σημαντικούς ξέρετε…) που έρχονται στη ζωή μας και μπλέκουν τα δικά τους ωραία πράγματα που έχουν στο μυαλό τους, με τα δικά σου, το αποτέλεσμα είναι μαγικό και το χαίρονται όλοι. Η συνταγή αυτή, ονομάζεται “Σημαντικιά”, γιατί περιέχει σημαντικές ουσίες για τον οργανισμό μας και την μοιράστηκα με τον σημαντικό φίλο μου, Αντρέα Καρπαθάκη, που έχει την Καραβαική (γαμάτο εστιατόριο στη Νέα Πεντέλη). Εκεί, μαζί με την επίσης σημαντική φίλη μου Ελένη Κουναλάκη, έχουμε φτιάξει το menu και αν σας φέρει ο δρόμος σας ποτέ προς τα βόρεια να έρθετε να σας γνωρίσουμε, να φάτε και να περάσουμε όμορφα. Στο video που ακολουθεί, μαγειρεύω μαζί με τον σημαντικό φίλο μου και συνάδελφο Νίκο Τουλουμτζή. Enjoy!

Υλικά

  • 200γρ. φασόλια άσπρα βρασμένα
  • 2κτ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 3κτ.σ. ελαιόλαδο
  • 1κτ.σ. δενδρολίβανο φρέσκο ψιλοκομμένο
  • ½ κτ.σ. μπούκοβο
  • 3κτ.σ. λεμόνι
  • 1 χούφτα αλμύρα ή αντράκλα
  • 2-3 παστές σαρδέλες ή μελίπαστες
  • Αλάτι

Εκτέλεση

  1. Τοποθετούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, εκτός από τις σαρδέλες και τα χόρτα.
  2. Βάζουμε στο πιάτο την πάστα του φασολιού, από πάνω και στη μέση τα χόρτα και τέλος τις σαρδέλες.